blooming mama-to-be.

Ilmoittaudu mukaan ILMAISEEN Blooming mama-to-be -valmennusryhmään! Valmennuksen kesto on 1 viikko ja startti tapahtuu 1.1.2025 🌸

Valmennuksen tavoitteena on auttaa sinua priorisoimaan omaa hyvinvointiasi raskausaikana. Autan sinua vähentämään kuormitusta ja stressitekijöitä arjessasi, lisäämään arkeesi iloa tuottavia asioita, valmistautumaan henkisesti synnytykseen sekä tekemään arjessa päätöksiä, jotka ovat oman hyvinvointisi kannalta parempia vaihtoehtoja.

Valmennus sisältää:

  • valmentajan henkilökohtaisen sähköpostituen valmennuksen ajan

  • päivittäiset tehtävät, jotka tukevat hyvinvointiasi

  • vinkkejä raskausajan treenaamiseen sekä ruokavalioon

  • alennuskoodeja ja muita yllätyksiä hyvinvointiisi liittyen